Forum penspinning.pl Strona Główna  
  •  Regulamin  •    FAQ  •   Szukaj  •   Kalendarz  •   Użytkownicy  •   Grupy  •   Album  •  Rejestracja  •   Zaloguj  • 

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Poprzedni temat :: Następny temat
Problem z palcami.
Autor Wiadomość
Zaamael 
Użytkownik


Kręcę od: 08.10.2015
Ręka: Głównie praw
Wiek: 19
Posty: 10
Skąd: Kazimierz/Trójmiasto
Handel: 100% (+1, 0, 0)
Wysłany: |24 Paź 2015|, o 14:10   Problem z palcami.

Witam! Moim problemem jest brak czucia w palcach podczas krecenia. Krece ok 2-3tyg po wiele godzin dziennie. Od wczoraj nagle przestałem czuć palce po króciutkim czasie kręcenia. Thumbaround i charge jestem tylko w stanie robic. Lewą ręką moge infinity ale tylko normal. Czemu sie tak dzieje! :cry: Jakies pomysły? Bardzo prosze o jak najszybsza pomoc. Z góry dzięki! :wink:
PTP Wymiany/Trades
 
Syzyf 
Użytkownik


Kręcę od: 18.06.2014
Ręka: Prawa
Wiek: 17
Posty: 46
Skąd: Wrocław
Handel: 0% (0, 0, 0)
Wysłany: |25 Paź 2015|, o 08:11   

Za dużo ćwiczysz, jak nigdy nie robiłeś nic wymagającego dla palców to muszą się dostosować, a jak nie dajesz im na to czasu to możesz się nabawić jakiejś mniej lub bardziej poważnej kontuzji.
https://pl.wikipedia.org/wiki/RSI_(choroby)
W angielskiej wiki masz więcej info. Jak coś to też nie wpadaj w panikę, kilka dni odpoczynku powinno załatwić sprawę.
PTP Wymiany/Trades
 
Zaamael 
Użytkownik


Kręcę od: 08.10.2015
Ręka: Głównie praw
Wiek: 19
Posty: 10
Skąd: Kazimierz/Trójmiasto
Handel: 100% (+1, 0, 0)
Wysłany: |25 Paź 2015|, o 10:39   

SirLagsalot, czy mogę kręcić lewą ręką, jeśli nie mam z nią problemów?
PTP Wymiany/Trades
 
Syzyf 
Użytkownik


Kręcę od: 18.06.2014
Ręka: Prawa
Wiek: 17
Posty: 46
Skąd: Wrocław
Handel: 0% (0, 0, 0)
Wysłany: |25 Paź 2015|, o 12:08   

Raczej tak, chyba że też ci zacznie dawać jakieś znaki. Ogólnie dobrze jest robić przerwy, najlepiej częste i krótkie. Jak kręcisz oboma rękoma (i już ci prawa odpocznie) to możesz też zmieniać ręce co kilka minut.
http://upsb.info/xforum/i...rain-injury.42/
PTP Wymiany/Trades
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template FIBlack modified by Falcone and Aragon77, Hakan for penspinning.pl