Wysłany: |21 Gru 2007|, o 23:52 Jak wyćwiczyć mięsień między palcem serdecznym a małym?
Spróbujcie na obiu dłoniach zgiąc mały palec nie odginająć serdecznego. Każdy pewnie miał taki problem jak ktoś nie ma to gratuluje. I mam pytanie jak wyćwiczyć ,żebym mógł spokojnie mały palec zgiąć nie uginając serdecznego. Czy to pogarsza uprawiania PS?
Ostatnio zmieniony przez Mikulew |25 Gru 2007|, o 23:10, w całości zmieniany 1 raz
że nie dajesz rady złączyć palcy to moze dlatego, że masz zbyt krótkie, ja mam długie i chude palce w stosunku do reszty dłoni a to że ta 2 kombinacja mi słabiej idzie to pewnie to, że mój 4 jest słabo wyćwiczony.
pisze ten temat ponieważ mam problem z tym. Jak dam 4 na dół to 3 idzie za nim i w ogóle nie chce się wyprostować. mam nadzieje ,że od penspinningu to się wyrobi. Narazie tydzień ciężko trenuje więc raczej efekty będą widoczne po miesiącach
Kręcę od: 15.10.2007
Ręka: Right
Wiek: 33 Posty: 1461 Skąd: Kraków Handel: 100% (+457, 0, 0)
Wysłany: |25 Gru 2007|, o 23:42
Moja teoria jest taka i często ją powtarzam w szkole:
Ktoś: Ooo do tego to trzeba miec wyćwiczone palce!
A ja: Przez to mam wyćwiczone palce, a nie do tego.
Penspining ćwiczy palce a nie że palce trzeba mieć wyćwiczone do penspinningu.
Po prostu rób tricki i nie przejmuj się że niektórzy mają palce z gumy. Często jest to uwarunkowanie genetyczne.
a guzik - jak juz trenuje prawie 7 miechow codziennie, tak ciagle bazgrze jak kura pazurem :/ a ja tez myslalem ze mi sie poprawi z pisaniem, plastyka itd.
Kręcę od: III 2008
Ręka: Prawa
Wiek: 32 Posty: 31 Skąd: Bukowo k. Opola Handel: 0% (0, 0, 0)
Wysłany: |30 Kwi 2008|, o 17:41
Jako znakomity trening rozwijający mięśnie palców polecam:
√ WYGNIATANIE PLASTELINY√.
Bierzemy kilka lasek plasteliny i gnieciemy. Jeżeli uznamy że np.3 laski plasteliny to dla nas pestka,
dokładamy jeszcze i jeszcze... Takie ćwiczenia niekiedy stosują pianiści przed koncertem.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach