Forum penspinning.pl Strona Główna  
  •  Regulamin  •    FAQ  •   Szukaj  •   Kalendarz  •   Użytkownicy  •   Grupy  •   Album  •  Rejestracja  •   Zaloguj  • 

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Poprzedni temat :: Następny temat
Trening pleców
Autor Wiadomość
Krabensa 
Użytkownik


Posty: 4
Skąd: Sochaczew
Handel: 0% (0, 0, 0)
Wysłany: |31 Mar 2018|, o 19:43   Trening pleców

Cześć. Mam do Was ważne dla mnie pytanie... Od pewnego czasu trenuję już sobie na siłowni i zbieram różnego rodzaju informacje, żeby nie popełniać błędów w czasie treningu... Poszukuję właśnie w chwili obecnej jakiegoś dobrego planu treningowego na plecy... Czy jesteście może w stanie mi coś w tym temacie polecić? W Internecie jest sporo porad tego typu, ale ciężko jest się na coś sensownego zdecydować... Czy uważacie, że na przykład coś stąd byłoby ok https://www.budujmase.pl/...sisz-robic.html ?
_________________
Możesz być postrzegany albo jako lekarz, albo jako kelner - wszystko zależy od tego, w jakim stopniu uda Ci się przejąć kontrolę nad sytuacją.
Ostatnio zmieniony przez Krabensa |9 Kwi 2018|, o 13:15, w całości zmieniany 1 raz  
PTP Wymiany/Trades
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template FIBlack modified by Falcone and Aragon77, Hakan for penspinning.pl