Forum penspinning.pl Strona Główna  
  •  Regulamin  •    FAQ  •   Szukaj  •   Kalendarz  •   Użytkownicy  •   Grupy  •   Album  •  Rejestracja  •   Zaloguj  • 

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/webmaster.penspinning/html/forum/includes/bbcode.php on line 326

Poprzedni temat :: Następny temat
Drżenie rąk
Autor Wiadomość
Shey 
Użytkownik


Kręcę od: 27 Luty 2010
Ręka: Prawa
Wiek: 80
Posty: 138
Skąd: Suwałki
Handel: 100% (+10, 0, 0)
Wysłany: |8 Paź 2010|, o 19:02   Drżenie rąk

Witam
Wczoraj gdy przyszedłem z pierwszego treningu boxu zauważyłem, że drży mi prawa ręka (tylko prawa). Myślałem, że to z przemęczenia, ale dzisiaj jest tak samo :cry: Wcześniej takich problemów nie miałem. Przez to nie mogę nic sensownego wykręcić... Macie jakieś rady, aby to się zakończyło?
PTP Wymiany/Trades
 
 
Gibki 
Mistrz Polski 2011 i 2012


Kręcę od: 23 maja 2009
Ręka: prawa
Wiek: 27
Posty: 1278
Skąd: Warszawa
Handel: 100% (+15, 0, 0)
Wysłany: |8 Paź 2010|, o 19:32   

Jeżeli, jest to na tyle kłopotliwe, że nie możesz wykonywać codziennych czynności i niepokoisz się, że coś jest nie tak, to ja na Twoim miejscu po prostu poszedłbym do lekarza. Oprócz tego, po treningach siłowych powinieneś się rozciągać. Tyle ode mnie. Nie znam się na tym, dlatego mówię co wiem.
_________________

http://www.youtube.com/user/MrGibki
Fingers' Artists
PTP Wymiany/Trades
 
Kazuke 
Użytkownik


Kręcę od: 05.05.2009
Ręka: Prawa
Wiek: 24
Posty: 625
Skąd: Trzebiatów
Handel: 100% (+56, 0, 0)
Wysłany: |8 Paź 2010|, o 19:44   

Możesz tez mieć Parkinsona, ale jednak to mało prawdopodobne. Między innymi objawem jest drżenie rąk.
_________________
PTP Wymiany/Trades
 
 
kamilkaze21 
Użytkownik


Kręcę od: Październik 2008
Ręka: Prawica
Wiek: 28
Posty: 154
Skąd: jestem?
Handel: 100% (+32, 0, 0)
Wysłany: |8 Paź 2010|, o 20:05   

Rada od pracującego fizycznie. Jeśli naprawdę wyciskasz maksymalna siłę ze swoich rąk, to nie spodziewaj się że na 2 dzień wszystko będzie jak należy. Mi czasem zajmuje jakieś 3 dni porządne rozciągnięcie rąk. Dlaczego tak jest? Podobno ciągliwość ścięgien od ich ciągłego naprężenia spada. Jeśli drżenie nie przejdzie po 2 dniach to zapraszam do lekarza. Dziękuje dobranoc.
_________________




PTP Wymiany/Trades
 
 
Shey 
Użytkownik


Kręcę od: 27 Luty 2010
Ręka: Prawa
Wiek: 80
Posty: 138
Skąd: Suwałki
Handel: 100% (+10, 0, 0)
Wysłany: |8 Paź 2010|, o 20:17   

Nie jest to wielkie drżenie tylko lekkie. Jak mówiłem wcześniej było ok, tylko po wczorajszym treningu to się zaczęło
PTP Wymiany/Trades
 
 
Detal565 
Easy Team


Kręcę od: Kwietnia 2010r
Ręka: Lewa
Wiek: 23
Posty: 164
Skąd: Czerwionka
Handel: 0% (0, 0, 0)
Wysłany: |8 Paź 2010|, o 20:21   

To może po prostu poczekaj 1-2 dni, jak nie przejdzie to wtedy zacznij się martwić :roll:
PTP Wymiany/Trades
 
 
Stiff 
Użytkownik


Ręka: Prawa
Posty: 94
Handel: 100% (+10, 0, 0)
Wysłany: |8 Paź 2010|, o 20:24   

może jakieś ścięgno abo nerw n nadwyrężyłeś itp ??
_________________
┏ ━ ━ ━ ┓

┃ ┏ ━ ━ ┛

┃ ┗ ━ ━ ┳ ━ ━ ┳ ┳ ━ ━ ┓

┃ ┏ ━ ━ ┫ ┏ ┓ ┣ ┫ ┏ ━ ┛

┃ ┗ ━ ━ ┫ ┗ ┛ ┃ ┃ ┗ ━ ┓

┗ ━ ━ ━ ┫ ┏ ━ ┻ ┻ ━ ━ ┛
PTP Wymiany/Trades
 
Hawk 
Użytkownik


Wiek: 24
Posty: 260
Skąd: Ruda Śląska
Handel: 100% (+15, 0, 0)
Wysłany: |9 Paź 2010|, o 09:18   

Mnie mimo tego, że nie uprawiam jakoś specjalnie sportu non stop drżą mi ręcę już od paru lat i nic nie mogę z tym zrobić. Nie jest to lekkie drżenie, dość intensywne, a mimo tego potrafię "wykręcić coś sensownego". Jedyne co mi pomogło w przezwyciężeniu moich drżących rąk to silna wola i chęć. Jeżeli będziesz chciał to też nie powinno sprawiać ci to żadnego problemu, no chyba, że to ustanie samo.
PTP Wymiany/Trades
 
Stiff 
Użytkownik


Ręka: Prawa
Posty: 94
Handel: 100% (+10, 0, 0)
Wysłany: |9 Paź 2010|, o 10:15   

Mi się trzęsą bo mam wysokie ciśnienie po tacie
Ja widzę różnicę między drżeniem a trzęsieniem
_________________
┏ ━ ━ ━ ┓

┃ ┏ ━ ━ ┛

┃ ┗ ━ ━ ┳ ━ ━ ┳ ┳ ━ ━ ┓

┃ ┏ ━ ━ ┫ ┏ ┓ ┣ ┫ ┏ ━ ┛

┃ ┗ ━ ━ ┫ ┗ ┛ ┃ ┃ ┗ ━ ┓

┗ ━ ━ ━ ┫ ┏ ━ ┻ ┻ ━ ━ ┛
PTP Wymiany/Trades
 
MatSonic 
Użytkownik


Kręcę od: 23 sierpna 2010
Ręka: Prawa
Wiek: 25
Posty: 54
Skąd: Mysłowice
Handel: 0% (0, 0, 0)
Wysłany: |9 Paź 2010|, o 12:22   

To nie wina boksu. Najprawdopodobniej obijałeś się podczas rozgrzewki.
Jeżeli wcześniej nie miałeś podobnych objawów poczekaj kilka dni, jeśli to nie przejdzie idź do lekarza. Wg. mnie to nic poważnego, też jak np. robię martwy ciąg na siłowni bez rozgrzewki po treningu trzęsie mnie w pasie. =) Spytaj się też o to trenera.
I pamiętaj o regeneracji, w boksie jest to naprawdę ważne.
PS : W jakim klubie i wadze walczysz? ;)
_________________
"...Never fear shadows, for shadows only mean there is a light shining somewhere near by..."
PTP Wymiany/Trades
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template FIBlack modified by Falcone and Aragon77, Hakan for penspinning.pl