Frau - |15 Maj 2010|, o 13:46 Temat postu: Continuous Ringaround Normal Continuous RingAround Normal Continuous RingAround Normal (Cont RA) to odmiana RingAround'a, należy do rodziny Around'ów. Polega na tym samym co IA, czyli obrocie pena o 360 stopni dookoła palca serdecznego tylko, że tym razem staramy się wykonać kilka powtórzeń. Długopis trzymamy za górną część w slocie 34 i popychamy go palcem małym. W trakcie obrotu staramy się wykonać lekki ruch ręką, aby złapać go w pozycji wejściowej (u góry pena). Filmy: Wersja HQ na YouTube Wersja HQ na YouTube |
