Shey - |8 Paź 2010|, o 19:02 Temat postu: Drżenie rąk Witam Wczoraj gdy przyszedłem z pierwszego treningu boxu zauważyłem, że drży mi prawa ręka (tylko prawa). Myślałem, że to z przemęczenia, ale dzisiaj jest tak samo  Wcześniej takich problemów nie miałem. Przez to nie mogę nic sensownego wykręcić... Macie jakieś rady, aby to się zakończyło?
Gibki - |8 Paź 2010|, o 19:32 Jeżeli, jest to na tyle kłopotliwe, że nie możesz wykonywać codziennych czynności i niepokoisz się, że coś jest nie tak, to ja na Twoim miejscu po prostu poszedłbym do lekarza. Oprócz tego, po treningach siłowych powinieneś się rozciągać. Tyle ode mnie. Nie znam się na tym, dlatego mówię co wiem. Kazuke - |8 Paź 2010|, o 19:44 Możesz tez mieć Parkinsona, ale jednak to mało prawdopodobne. Między innymi objawem jest drżenie rąk. kamilkaze21 - |8 Paź 2010|, o 20:05 Rada od pracującego fizycznie. Jeśli naprawdę wyciskasz maksymalna siłę ze swoich rąk, to nie spodziewaj się że na 2 dzień wszystko będzie jak należy. Mi czasem zajmuje jakieś 3 dni porządne rozciągnięcie rąk. Dlaczego tak jest? Podobno ciągliwość ścięgien od ich ciągłego naprężenia spada. Jeśli drżenie nie przejdzie po 2 dniach to zapraszam do lekarza. Dziękuje dobranoc. Shey - |8 Paź 2010|, o 20:17 Nie jest to wielkie drżenie tylko lekkie. Jak mówiłem wcześniej było ok, tylko po wczorajszym treningu to się zaczęło Detal565 - |8 Paź 2010|, o 20:21 To może po prostu poczekaj 1-2 dni, jak nie przejdzie to wtedy zacznij się martwić 
Stiff - |8 Paź 2010|, o 20:24 może jakieś ścięgno abo nerw n nadwyrężyłeś itp ?? Hawk - |9 Paź 2010|, o 09:18 Mnie mimo tego, że nie uprawiam jakoś specjalnie sportu non stop drżą mi ręcę już od paru lat i nic nie mogę z tym zrobić. Nie jest to lekkie drżenie, dość intensywne, a mimo tego potrafię "wykręcić coś sensownego". Jedyne co mi pomogło w przezwyciężeniu moich drżących rąk to silna wola i chęć. Jeżeli będziesz chciał to też nie powinno sprawiać ci to żadnego problemu, no chyba, że to ustanie samo. Stiff - |9 Paź 2010|, o 10:15 Mi się trzęsą bo mam wysokie ciśnienie po tacie Ja widzę różnicę między drżeniem a trzęsieniem MatSonic - |9 Paź 2010|, o 12:22 To nie wina boksu. Najprawdopodobniej obijałeś się podczas rozgrzewki. Jeżeli wcześniej nie miałeś podobnych objawów poczekaj kilka dni, jeśli to nie przejdzie idź do lekarza. Wg. mnie to nic poważnego, też jak np. robię martwy ciąg na siłowni bez rozgrzewki po treningu trzęsie mnie w pasie. =) Spytaj się też o to trenera. I pamiętaj o regeneracji, w boksie jest to naprawdę ważne. PS : W jakim klubie i wadze walczysz? 
|
